אימוני העשרה הם חלק בלתי נפרד מהתפתחות של שחקנים בכדורגל המודרני , כדי לקדם את ההתפתחות של כדורגלן צעיר השואף לקחת את רמת המשחק לרמה יותר גבוהה עליו לעבוד באופן אישי גם מעבר לשעות האימונים שלו בקבוצה , באימוני העשרה עובדים ומשפרים פרמטרים הקשורים למשחק שלא מצליחים לעבוד עליהם באימונים של הקבוצות מהרבה מאוד סיבות שקשורות לתנאי האימון שיש או נכון להגיד שחסר בקבוצות כדי להספיק לעבוד ולשפר את כל הפרמטרים הקשורים במשחק הכדורגל .הסיבה הכי משמעותית היא כמות השחקנים הפעילים במהלך אימון ואי היכולת של המאמן להגיע ולהתמקד בכולם . מה שלא קורה באימון העשרה שבו מתאמנים בקבוצות עבודה של 6-8 מתאמנים

אז על מה אנחנו מדברים? על תכנית אימון המיועדת לשחקני ליגה בהתאם לחתך הגיל שלהם. תכנית אימון אישית, מקצועית וחדשנית, שלוקחת אותך מהמקום הטוב שבו אתה נמצא ומביאה אותך למקום יותר טוב בכל פרמטר של המשחק: זריזות, צעד ראשון, כוח מתפרץ, טכניקה וכן עבודה מנטלית .

אז מה בעצם עושים? אני מתחיל עם כל מתאמן ניתוח כללי של כל שחקן ,איפה מתאמן ? תפקיד ? גיל ? ועוד …ומאותו רגע מתחילים להתאמן פעם בשבוע וביום הפנוי מהקבוצה. במהלך האימונים אצלי אני משלב עבודה עם גופיות GPS  אשר עוזרת לי לנתח את האימון של כל מתאמן וכן מידי פעם גם לתת לשחקנים שמתאמנים אצלי את אותו GPS  למשחק על מנת לעקוב אחריו במשחקים ולנתח את מהלך האימונים והמשחקים .

במהלך האימונים עובדים על כל המרכיבים הגופנים , עבודה על קואורדינציה, טכניקה , הבנת המשחק וסיומות לשער .

לפרטים נוספים צרו קשר

צור קשר

לפרטים נוספים, השאר פרטים ואחזור אלייך בהקדם